骨龄提前两年怎么回事

来源:    作者:笔名    2019-06-25

骨龄提前两年怎么回事?

现在人们的生活水平大大提高了,父母们为了让孩子长得更高一些,会给孩子吃的非常好,甚至会吃很多滋补品,这会导致孩子身体发育非常快,这就会导致骨龄提前,另外很多孩子挑食偏食,比如经常吃一些快餐食物,这样的不良饮食习惯也会导致骨龄提前,除此之外,骨龄提前两年还要考虑下列因素造成的。

骨龄提前两年怎么回事?

骨龄提前一年正常。

骨龄体现了儿童骨骼的实际发育水平,它与宝宝的实际年龄是成正比的,成长步伐基本上会一致,但是有时候也会出现一些偏差,一般来说,宝宝的骨骼与实际年龄偏差1岁以内也就是骨龄提前或推迟1年,这都是属于正常的现象。

骨龄提前一年有什么影响

骨龄提前一年虽然是属于正常现象,但是也会对宝宝的身高有一定的影响。骨龄发育与性发育是连带关系,当性发育开始的时候骨龄发育就会加速提前。在此过程中,宝宝会出现身体和体重过快增长,在早期短时间内高于同龄人的成长数据。大多数家长还认为自己的宝宝以后会长得很高,但是骨龄提前会使骨骺线融合较早,早期成长的较快,后期身高则会受到抑制,反而有很大可能会使宝宝比别的同龄孩子长得矮。

骨龄提前一年怎么治疗

调整饮食习惯

1.适当控制饮食。要避免让宝宝进食过多的油炸食物、甜食、碳酸饮料等,以免过高的热量在宝宝体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致骨骼提前发育。

2.避免滥用补品。要保持宝宝每日每餐的营养比例达到均衡,尽量不要给宝宝过多进食一些含有性激素的补品,如人参、冬虫夏草、蛋白粉等。

3.少吃当反季的新鲜水果和蔬菜。某些反季的蔬菜和水果中可能含有一些促生长激素,过多食用对宝宝有百害而无一利。

加强体育锻炼

宝宝骨龄稍微提前,可以通过加强体育锻炼来调整和改善。平时让宝宝多选择一些轻松活泼、自由伸展和开放性的体育项目,比如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、跳绳等,每天至少保持30分钟以上的有氧运动,通过这些运动可以有效维持骨骼正常生长。

养成良好的睡眠习惯

良好的睡眠是保证宝宝体内生长激素正常分泌的基础,良好的睡眠习惯是指充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。有研究数据表明,宝宝每天至少要保持8—9个小时的睡眠时间才能满足身体需求。而且人体的生长激素分泌高峰期是在晚上10—凌晨2点左右,所以骨龄提前的宝宝一定养成良好的睡眠习惯,尽量在晚上十点以前睡觉,这样才有利于身体的正常发展。

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